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SUMMARY:Semaine de prévention du suicide
DESCRIPTION:En cette semaine dédiée à la prévention du suicide\, rappelons l’importance d’offrir refuge et bienveillance à celles et ceux qui traversent un moment difficile. Parfois\, une écoute attentive\, un accompagnement ou une orientation vers les bonnes ressources peut vraiment faire la différence. Ensemble\, nous pouvons créer un climat où il est possible de parler du suicide sans jugement. Soutenons l’espoir et montrons à chacun qu’il n’est pas seul. \n📞 1 866 APPELLE\n📱 53 53 53 (texto)\n💻 Clavardage\, outils et informations : suicide.ca
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SUMMARY:Journée mondiale sans téléphone portable
DESCRIPTION:Le 7 février\, c’est l’occasion parfaite de poser ton téléphone et de reconnecter avec le monde autour de toi! Voici quelques trucs simples pour diminuer ton temps d’écran (et on te promet\, ça fait du bien!) : \n\nFixe-toi des limites : Utilise les outils de gestion de temps d’écran sur ton téléphone et tiens-toi à ton objectif.\nDéconnecte en groupe : Propose à tes proches de ranger leurs téléphones pour une soirée « zéro écran »!\nDécouvre autre chose : Sors un bon livre ou commence une activité créative par exemple!\nPrends l’air : Une promenade\, une randonnée ou juste un moment dehors\, ça change tout.\n\nEt toi\, quel est ton meilleur truc pour passer moins de temps sur ton téléphone?
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