En cette semaine dédiée à la prévention du suicide, rappelons l’importance d’offrir refuge et bienveillance à celles et ceux qui traversent un moment difficile. Parfois, une écoute attentive, un accompagnement ou une orientation vers les bonnes ressources peut vraiment faire la différence. Ensemble, nous pouvons créer un climat où il est possible de parler du […]

Le 7 février, c'est l'occasion parfaite de poser ton téléphone et de reconnecter avec le monde autour de toi! Voici quelques trucs simples pour diminuer ton temps d’écran (et on te promet, ça fait du bien!) : Fixe-toi des limites : Utilise les outils de gestion de temps d’écran sur ton téléphone et tiens-toi à […]

La persévérance, ça mène loin. Dans un monde où tout va vite et où l’on valorise souvent les résultats immédiats, il est important de rappeler que la réussite se construit pas à pas, à travers les défis, les essais et les erreurs. Persévérer, c’est continuer malgré les obstacles. Et derrière chaque personne qui persévère, il y […]