Dire oui à tout? Avoir de la difficulté à t’affirmer au travail? Ou, au contraire, te protéger au point d’éviter certaines situations? Cet atelier t’aidera à mieux comprendre tes limites en emploi et à développer des stratégies pour les communiquer avec confiance. À travers des échanges et des réflexions, tu apprendras à distinguer les limites saines, les limites rigides et celles qui sont influencées par la peur. Tu repartiras avec des outils pour reconnaître tes besoins, identifier ce qui te fait réagir et t’affirmer de façon professionnelle. Un atelier concret pour t’aider à bâtir des relations de travail plus saines et un milieu de travail qui respecte tes besoins.
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